Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2
Книга "Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2"
Авторы: Андрей Г. Беловешкин
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Год издания 2024
Страниц: 400
ISBN: 978-5-04-201712-4
Описание
Часто мы думаем, что внешние обстоятельства нам неподвластны: мы не можем снизить уровень стресса, очистить воздух вокруг, избежать вирусов. Нам кажется, что мы привыкли к информационному шуму и он на нас не влияет. Однако задумайтесь: часто ли вы чувствуете себя довольным и отдохнувшим? Всегда ли у вас ясная, не перегруженная лишними мыслями голова? Для того, чтобы быть здоровым, необходимо жить в полезной среде, которую мы можем создать своими руками. Небольшие изменения в поведении, социальных отношениях, дома и в Сети окажут положительное влияние на ваше здоровье. Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.
Характеристики
- Наименование Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Андрей Г. Беловешкин
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2024
- Всего страниц 400
- Серия Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
- ISBN 978-5-04-201712-4
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 649 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
