Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством
2 414 тг
- Найдено в: Читай-город
- * 449 RUB в пересчете
- Возможен самовывоз
Найти похожие
на AliExpress
на Joom
Книга "Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством"
Авторы: Шерил Пол
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Год издания 2024
Страниц: 384
ISBN: 978-5-04-184260-4
Описание
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Постоянный стресс, навязчивые мысли, неопределенность не дают нам расслабиться, выбивают почву из-под ног и превращают жизньв хаос. Психотерапевт Шерил Пол разработала практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу.
Характеристики
- Наименование Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Психотерапия. Психодиагностика
- Авторы Шерил Пол
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2024
- Всего страниц 384
- Серия Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
- ISBN 978-5-04-184260-4
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 449 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
-17%
9 672 тг
8 059 тг
🏪 Читай-город
-17%
2 898 тг
2 414 тг
🏪 Читай-город
Другие интернет-магазины
