Дай себе время: как встретиться с горем и остаться в живых

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

8 059 тгСкидка: 17%

6 715 тг

В МАГАЗИНЧитай-город

Найдено в: Читай-город
* 1249 RUB в пересчете
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

на Joom

Книга "Дай себе время: как встретиться с горем и остаться в живых"

Авторы: Юля Тивелькова

Издатель: Феникс

Серия: Любовь к себе

Год издания 2025

Страниц: 219

ISBN: 978-5-222-42226-7

Описание

Короткое слово "горе" все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом деле это важный механизм адаптации к изменяющимся условиям, и если знать, что стоит за ним и как он работает, то пережить тяжелые события в жизни можно намного легче. Несколько лет назад Юлия Тивелькова - практикующий психотерапевт и супервизор - сама перенесла тяжелую потерю и, анализируя происходящее внутри, поняла, что процесс горевания, с одной стороны, глубже, чем мы полагаем, а с другой - происходит не стихийно, а подчиняясь определенным закономерностям, отличным от известных схем. В своей книге она доступно, легко и подробно рассказывает читателям, почему горе важно прожить, как сделать так, чтобы оно не захлестнуло с головой, а стало лекарством, и как выжить в условиях современного мира, полного неопределенности, стресса и потерь.